はじめてのチアダンス
 

■ A5判 4色カラー
■ 107頁
■ 2,700円+税

目次

はじめに
基本テクニックの名称と種類について
WEB映像について

基本テクニック1　アームモーション

1.	フィストの作り方・レディ	---------	8･9
2.	ハイV	---------	10
3.	ロウV	---------	10
4.	T	---------	11
5.	ハーフT	---------	11
6.	ライト ボウ アンド アロー	---------	12
7.	レフト ボウ アンド アロー	---------	12
8.	ダガー	---------	13
9.	キャンドル スティック	---------	13
10.	バケット	---------	13
11.	ハイ タッチダウン	---------	14
12.	ロウ タッチダウン	---------	14
13.	ライト ダイアゴナル	---------	15
14.	レフト ダイアゴナル	---------	15
15.	ライトL	---------	16
16.	レフトL	---------	16
17.	ライトK	---------	17
18.	レフトK	---------	17
19.	ライト チェックマーク	---------	18
20.	レフト チェックマーク	---------	18
21.	インディアン	---------	19
22.	マッスルマン	---------	19
23.	クラップ	---------	20
24.	クラスプ	---------	20
25.	ライト パンチアップ	---------	21
26.	レフト パンチアップ	---------	21
	★アームモーション練習チェック表	---------	22

基本テクニック2　ステップ

1.	ステップ タッチ	---------	24
2.	スキップ	---------	26
3.	ギャロップ	---------	28
4.	シャッセ	---------	30
5.	ピボットターン	---------	32
6.	グレープバイン	---------	34
7.	スライド	---------	36
8.	パドブレ	---------	38
9.	ドラッグ	---------	40
10.	ポニー	---------	42
	★ステップ練習チェック表	---------	44

基本テクニック3　ターン

1.	スリー ステップ ターン	---------	46
2.	パッセ	---------	47
3.	シェネ	---------	48
4.	パッセ+ルルべアップキープ	---------	50
5.	ピルエット	---------	52
6.	ピルエット	---------	52
7.	ターン連続	---------	54
	★ターン練習チェック表	---------	56

基本テクニック4　ラインダンス

1.	フック アップ	---------	58
2.	パッセ	---------	59
3.	フロントキック	---------	60
4.	パッセ+フロントキック	---------	62
5.	キック コンビネーション	---------	64
	★ラインダンス練習チェック表	---------	66

基本テクニック5　ジャンプ

1.	スタージャンプ	---------	68
2.	大の字ジャンプ	---------	70
3.	Cジャンプ	---------	72
4.	リープジャンプ	---------	74
5.	トゥータッチ	---------	76
	★ジャンプ練習チェック表	---------	78

ジュニア・チアダンス検定に挑戦！
[演技の流れと注意点]

	5級	---------	80
	4級	---------	84
	3級	---------	88
	2級	---------	94
	1級	---------	100
	ジュニア・チアダンス検定のご案内	---------	106